Bouger avec plaisir
Des séances ludiques où l'enfant découvre l'effort sans pression de performance.
6 à 12 ans
Cours Kids
Un cours de fitness fonctionnel pensé pour les enfants : psychomotricité, coordination, renforcement adapté et beaucoup de jeu. L'objectif est simple : donner le goût du mouvement.
Chaque samedi à 9h30 · Durée : 50 minutes
Coordination et motricité
Sauts, déplacements, équilibre, gainage : les bases qui servent dans tous les sports.
Charges adaptées
Le matériel et l'intensité sont ajustés à l'âge et au gabarit, sous l'œil du coach.
Esprit de groupe
Jeux d'équipe et entraide : les enfants progressent ensemble, sans compétition inutile.
Quand un enfant prend plaisir à bouger, il développe bien plus que sa condition physique : il construit sa confiance.