BodyMind FitnessBodyMindFitnessHYROX • CrossTraining

Trouve le cours qui s'adapte à ton rythme.

Découvre les différents types de séances proposés chez BodyMind et trouve le créneau qui correspond à ton rythme. Notre CrossTraining s'inspire de la méthodologie CrossFit pour proposer des entraînements complets, variés et adaptés à tous les niveaux. BodyMind est également un HYROX Training Club affilié et propose des entraînements HYROX officiels.

Toute la semaine

Vue complète du planning

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Lundi

  • 12:00

    HYROX

  • 17:00

    HYROX

  • 18:15

    Renfo
    Entraînement libre

  • 19:30

    HYROX

  • 21:00

    Fermeture

Mardi

  • 17:00

    CrossTraining

  • 18:15

    CrossTraining

  • 19:30

    CrossTraining

  • 21:00

    Fermeture

Mercredi

  • 09:00

    HYROX

  • 17:00

    HYROX

  • 18:15

    HYROX

  • 19:30

    HYROX

  • 21:00

    Fermeture

Jeudi

  • 17:00

    CrossTraining

  • 18:15

    CrossTraining

  • 19:30

    Fermeture

Vendredi

  • 09:00

    HYROX

  • 12:00

    HYROX

  • 17:00

    HYROX

  • 18:15

    HYROX

  • 19:30

    Fermeture

Samedi

  • 09:30

    Kids 6–12 ans
    Running Club

  • 10:30

    Team CrossTraining

  • 11:30

    Entraînement libre

  • 12:30

    Fermeture

Dimanche

  • 10:00

    Team HYROX Shoutout

  • 12:00

    Fermeture

Les cours

HYROX

Un cours fitness accessible à tous, mêlant course en extérieur ou travail cardio selon la séance, stations fonctionnelles et dépassement de soi. Brûle des calories, améliore ton cardio et développe ton endurance, avec ou sans objectif de compétition.

CrossTraining

Un entraînement complet et varié pour développer force, cardio et condition physique, inspiré de la méthodologie CrossFit. Gagne en tonus musculaire et en énergie, dépense des calories et travaille tout le corps.

Renfo

Renforcement musculaire général et travail technique ciblé selon les cycles de progression.

Entraînement libre

La salle est à ta disposition pour t’entraîner comme tu veux, avec un coach présent pour t’aiguiller si besoin.

Team CrossTraining

Un entraînement en duo, avec plus de volume et d’intensité, pour aller à l’essentiel.

Team HYROX Shoutout

1h15 en duo, plus de volume, plus de fun, entre course ou travail cardio et stations, dans un format inspiré de l’HYROX.

Running Club

Un point de rendez-vous pour courir ensemble, partager l’effort et garder la motivation.

Kids

Des séances ludiques et encadrées pour développer motricité, coordination, confiance et plaisir de bouger.

Horaires d'ouverture

Lundi

11:30–13:30 / 16:30–21:00

Mardi

16:30–21:00

Mercredi

08:30–10:30 / 16:30–21:00

Jeudi

16:30–19:30

Vendredi

08:30–13:30 / 16:30–19:30

Samedi

09:15–12:30

Dimanche

09:30–12:00

L'accès libre est inclus dans l'abonnement pendant les heures d'ouverture, en dehors des cours collectifs.

Ce n'est pas ton agenda qui doit freiner ta progression. Choisis ton créneau, le coach s'occupe du reste.

Le planning peut évoluer en fonction des périodes et des événements. Les créneaux proposés lors de la réservation indiquent les places actuellement disponibles.

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