Essayer l'HYROX à Mons
Découvre un entraînement officiel HYROX dans un HYROX Training Club affilié : cardio, course et stations fonctionnelles, avec ou sans objectif de compétition.
Séance d'essai offerte
HYROX & CrossTraining à Mons
Découvre notre salle de sport à Ghlin : ta première séance est gratuite, sans engagement et adaptée à ton niveau, même si tu reprends le sport.
Une salle de sport coachée à Ghlin, près de Mons
BodyMind Fitness est une salle de sport spécialisée en HYROX et CrossTraining. Tu t'entraînes en petit groupe avec un coach qui explique, corrige et adapte chaque exercice. Ici, tu n'es pas livré à toi-même et tu peux commencer sans expérience.
Essayer le CrossTraining à Mons
Teste un entraînement complet inspiré de la méthodologie CrossFit : force, cardio et mouvements fonctionnels adaptés à ton niveau.
Comment se déroule ta séance d'essai ?
1
Tu réserves
Choisis un créneau qui te convient, en quelques clics.
2
On t'accueille
Arrive 10 minutes avant : le coach fait le tour de la salle avec toi.
3
Tu t'entraînes
Tu rejoins un petit groupe : le coach explique chaque mouvement et adapte la séance à ton niveau.
4
On fait le point
Un échange après la séance pour définir la suite, sans pression.
Ce qu'il te faut
- Une tenue de sport et des baskets propres
- Une gourde et une serviette
- Aucun niveau ni expérience préalable
Bien préparer ta première séance
Découvre nos conseils pour débuter sereinement et choisir l'entraînement qui te correspond.
Les créneaux disponibles s'affichent directement sur Peppy. La séance se déroule dans notre salle BodyMind Fitness, Rue de Jurbise 20/A à 7011 Ghlin, à quelques minutes du centre de Mons.